喉の違和感、ヒステリー球の症状に咳？

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喉の違和感、ヒステリー球の症状に咳はある？

■風邪じゃないけど・・咳が止まらないのは、ヒステリー球？

特に風邪をひいたわけでもない（熱もないし、鼻水も出ない）のに咳が止まらない！

明らかに風邪の症状とは違っていて
痰のからまない乾いた咳だけが長く続く・・
そんなときはヒステリー球かもしれないなぁと疑ってみてください。

ヒステリー球による喉の違和感や異物感により、咳がでやすくなっているんですね。

さて、ご存知かもしれないのですが痰がからむのは
細菌やウィルスのせい、いわゆる風邪による症状なのですが
ヒステリー球に細菌やウィルスは無関係なので痰がからみません。

乾いた咳が続いて、喉がイガイガする感じがするのが特徴です。

咳の症状が続くときはどうすれば良い？

■とにかく喉がイガイガ、違和感があって・・咳が出ちゃうんです

特に、状況的にストレスを感じたときや疲れたときなどに咳が出るのであれば
ヒステリー球であることを疑ってみましょう！

・・とはいったものの、実際にはどのような状況なのか
知りたいですよね！

この咳は、ストレスなどで自律神経が乱されるときに発症しやすいのです。
ですので、咳の解消を目指すのであれば
自律神経の乱れを正す生活を心がけるのが一番です。

このような咳を起こしてしまうヒステリー球は
自律神経で喉の筋肉が過敏になることで起こるとされています。

ゆっくり睡眠をとったり、体を動かしてリフレッシュをしたり、好きなことをしたり…
あなた自身が一番心が安らげるような時間を作るようにしましょう。

咳のほかにヒステリー球で特徴的な症状はどんなものでしょうか？

他には、げっぷが出そうな感覚や喉に何かが詰まっているような感覚というのが特徴的なものとして挙げられます。

ヒステリー球は病院などで検査を行っても異常反応が出ないため
見つけることが困難なものでもあります。
（管理人はこのような症状をよく診ていた耳鼻咽喉科にて
　軽く診断されました）

もし、あまりにも状態が長く続き、生活に支障をきたす場合は
心療内科などでの診察を仰ぎましょう

抗不安薬や漢方などの処方によって、症状が軽減されていくこともあります
ですが、一番の薬は、精神の安定であるということを頭に入れておいてくださいね。
お薬に頼ると、またそこがヒステリー球を引き起こす不安要素の一つになることがあります。

まずは、自分自身の生活リズムを整えることからはじめましょう！

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