喉のケアをして喉の痛みや違和感を改善する方法

喉の違和感は、鼻水鼻づまりで喉が炎症を起こしているかも?

喉の痛みは鼻炎・鼻水が原因の場合も?

   『喉に流れ落ちる鼻水が喉に炎症を起こすこともあるって・・知ってましたか?』

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喉の違和感は、鼻炎・鼻水が原因の場合もある?!

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喉の違和感は稀に喉頭癌などの初期症状である場合もありますが大抵の場合ウィルスや細菌に感染して起こる炎症が原因です。病院で抗生物質などを処方してもらうという方法もありますが喉のケアによい生活習慣やケアアイテムを使うことで自然に回復させることもできます。どのような喉のケアが効果があるのでしょうか??それは・・Sponsored Links(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
なんだか、喉が張り付くようなイガイガするような声が出にくい感じそんなのどの違和感は何故起こるのでしょうか?喉は常に空気を取り込み、二酸化炭素を吐き出している生命維持活動に欠かせない重要な器官になります。ただ、空気が乾燥していると粘膜の水分が減少して喉が乾燥してしまい、本来持っている機能が低下したり声がきちんとでなくなってしまいます。このような状態にならないようにするには空気中に適度な湿度を与えてあげる必要があります。Sponsored Links(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
さて、乾燥しがちな季節になると喉の弱い人は何か喉のケアをしたくなりますね。マスクやのど飴、加湿器などの他におうちで出来る簡単でももう少し踏み込んだケアを手軽にやってみませんか??その喉ケア方法とは?塩 重曹 スチーマー材料お湯1L塩10g重曹20g洗面器等にお湯(湯気が出る程度)1リットルを入れますそのお湯の中に塩10gと重曹を20g溶かし入れます。しっかりと溶けたらお湯の中に清潔なタオルを入れお湯をしみこませます。そのタオル絞り、5分程度口の前ににあてゆっくりと呼吸をする方法です。喉の違和感ドライマウスなどに効果的です1日2回 朝・晩に行いましょう1回5分を目安です重曹によって喉が潤い、塩の...
人は声を出して話すということでコミュニケーションをとる生き物です常にのど、声帯を使っています別段、気にしてケアをしていると言う方は声優さんや歌手、アナウンサーなど特殊な仕事をお持ちの方だけではないでしょうか?ですが、声はコミュニケーションとして大事な道具です特殊な職業ではなくても電話をしたり接客をしたりで声を出すことも多く、またその声で印象の良し悪しが決まったりするものです是非、のどのケアでいつも自分にとって良いコンディションの声を出せるように心がけてみましょうSponsored Links(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});喉の...