喉ケアにスチーマーが効くって本当ですか?

喉ケアにスチーマーが効くって本当ですか?喉が弱い人のために重曹や塩ケアも

さて、乾燥しがちな季節になると
喉の弱い人は何か喉のケアをしたくなりますね。

 

 

マスクやのど飴、加湿器などの他に

 

 

おうちで出来る簡単でも

 

もう少し踏み込んだケアを手軽にやってみませんか??

 

 

 

その喉ケア方法とは?

 

 

塩 重曹 スチーマー

 

材料
お湯1L

 

塩10g

 

重曹20g

 

 

洗面器等にお湯(湯気が出る程度)1リットルを入れます

 

そのお湯の中に塩10gと重曹を20g溶かし入れます。
しっかりと溶けたらお湯の中に清潔なタオルを入れ

 

お湯をしみこませます。

 

そのタオル絞り、5分程度口の前ににあて

 

ゆっくりと呼吸をする方法です。

 


喉の違和感ドライマウスなどに効果的です
1日2回 
朝・晩に行いましょう
1回5分を目安です

 

重曹によって喉が潤い、塩の引き締め効果で
喉の中が引き締められます

 

いかがですか?
重曹はスーパーなどで手軽に手に入る食材ですし
塩は常備されているご家庭が多いでしょう
早速、試してみませんか?

 

下記は美顔を売りにしているスチーマーなのですが
寝ている間に自分の寝息によるスチーム効果で
喉にも抜群の効果があります

 

 

喉に直接のケアを行いたい場合は下記の吸入器も効果があります

 

のど・鼻 同時吸入

超音波温熱吸入器

オムロン 吸入器 NES19 ヴィックス スチーム式加湿器&吸入器

 

 

吸入療法でのど・鼻の不快感を改善します

A&D 超音波温熱吸入器 UN-133B

 

 

たっぷりのスチームと細かい粒子が、はな・のどの不快感をやわらげ.ます

オムロン 吸入器 NES19

 

 

風邪予防や喉のイガイガ防止

ヴィックス スチーム式加湿器&吸入器


 

 

関連記事
蓄膿症と気管支喘息の関係を喉の違和感で知る
空咳が出るのですが原因は何でしょうか?
喉の違和感はないけど咳が出続ける
喉の違和感、喉が痛い時の飲み物ホットコーラが効く?
喉の違和感で風邪かな?と言うときに薬膳はいかが?

 

 

Sponsored Links


関連記事

乾燥による喉の違和感、何か張り付く感じを携帯加湿器で解消
喉の違和感の中には、空気の乾燥によって喉が張り付く感じになるものもあります。この喉の違和感を解消するにはやはり加湿なのですが、外出時はなかなか難しいと思っていませんか?実は外出時でも喉をいたわる加湿の方法があるんです。
喉をケアしましょう!簡単にできる喉を守る方法
あたなの喉を守るのはあなた自身。繊細な場所ですから日ごろからの喉のケアはとても大事です。簡単にできることばかりですので、ちょっとした意識であなたの喉を護ることができます
喉の違和感を改善する喉ケア方法とケアアイテム
喉に違和感があるとき、すばやく解消、改善をしたいときの簡単な喉のケア方法と、ケアアイテムをご紹介します。また、喉がおかしい時に絶対避けたいものを知って、本格的に喉、ボイスケアをしてみませんか?