喉の違和感、甲状腺の腫れの原因はストレス?

喉の違和感、甲状腺の腫れの原因はストレスからって知ってますか?

■喉の違和感・・腫れてるのは甲状腺?

 

首が太くなったような気がする、喉の下らへんが腫れてるかな〜
なんて気がついた方、指摘された方は要注意!
それは、甲状腺が腫れているのかもしれません。

 

甲状腺って普段はあまり気にしない身体の器官の一つですよね
特に痛くなるわけでもないし、触るわけでもないので
何か大きな異変が起きてからの発見となってしまいます。

 

Sponsored Links

 

一体、この甲状腺に異変、違和感が起こるってどういうことなのでしょうか?

 

 

甲状腺機能低下症とは?

■この喉の下辺りが太くなったような気がします。

 

これはホルモンの分泌量が減ってしまうことで起こる症状とされています。
新陳代謝が衰えてしまうため、元気がなくなったり、疲れやすくなったり
寒さや冷えを感じやすくなったり、むくんだり、便秘になったりとさまざまな症状が起こります。
自己免疫疾患によって起こるとされており
ストレスも大きな原因だと考えられていますね。
機能低下症の代表的な病は橋本病です。

 

 

 

甲状腺機能亢進症とは?

■最近、ちょっとした事でイライラ・・これが甲状腺の異変の症状だったなんて

 

機能低下症と反対に、ホルモンの分泌量が増えてしまうと機能亢進症と診断されます。
甲状腺の腫れや、脈が速くなる、痩せる、イライラする、疲れやすいなどの症状が現れます。
バセドウ病という名前を聞いたことがありますか?
バセドウ病も、機能亢進症を代表する一つの病気ですよ。

ストレスをためるとどうして体がおかしくなるの?

■健康は身体だけではなく心の健康が大事

 

人間の体は、自律神経というものが正常に作用することで健康状態を維持しているのです。
ストレスが溜まると、自律神経が乱れてしまうため体にさまざまな不調が現れるようになります。
と言うのも、自律神経の乱れによって自己免疫が甲状腺を攻撃してしまうことがあるからなのです。

 

この攻撃によってホルモンの分泌量が変わってしまい、機能低下症や亢進症を招くとされているのです。

 

神経質な人やまじめな人は、ストレスをため込みやすい傾向にあるとされていますね。
自覚がある人はリフレッシュ方法を自分で見つけて、発散させるようにしましょうね。

 

また、慣れていない方法で無理にストレス解消を行おうとすると
ストレス解消の行為がストレスに感じてしまい自律神経が乱れることがありますので
まず、生活習慣の見直しを行い
不摂生、生活リズムの乱れ、アンバランスな食生活など
毎日の生活で自分のためにならないものがあるのであれば
「ちょっとだけ」「気分転換」「忙しくて」などの言い訳はやめて
少し諦めるというのも手ですね。

 

予断ですが・・・
管理人もチョコレートと紅茶がやめられなくて
かなり苦しんだ時期があったのですが
「これで、自分の身体を痛めているのだから・・諦めよう」と思い
なんとかチョコレートから足を洗いました。
最初は禁断症状のようなものが出たのですが
(カフェインの中毒、禁断症状だそうです。怖いですね
管理人は精神科の友人に励まされながら・・カフェイン抜きを行いました。)
約3日ほどできっぱりと足を洗えました!

 

もし、何かを諦める際に禁断症状がでたら
3日の辛抱!とがんばってみてくださいね。

 

ストレスをコントロールすることで自律神経が整えられて
身体も心も健康になれます。
甲状腺に違和感が出るまで待たなくても
心と身体に良いことを始めるのは、いつでもいい!と、思いませんか?

 

関連記事:自律神経失調症の改善方法
自律神経を整えるには音楽がいい?
喉の違和感に効く薬 ストレージの副作用
喉の違和感も五月病の症状なのです
自律神経失調症の症状で休職

関連記事

喉の違和感を感じ困っている皆様へご挨拶
喉の違和感、吐き気を感じたりするととっても不快ですね。管理人のの私も喉の違和感に苦しんできました。自己紹介など
喉の違和感の代表選手咽喉頭神経症を知っていますか?
喉の違和感を感じる大きな原因の一つは咽喉頭神経症と言われる、自律神経の乱れによって出てくる症状です
喉の違和感、異物感や痛みなどの原因は?
喉の違和感や異物感、痛み…考えられる原因は何でしょうか?喉の違和感の原因は自律神経失調症や、うつやストレスなどからくるヒステリー球の場合もそのほか、風邪や甲状腺の異常も考えられます。一体、原因は何?
喉に違和感が!何かがつかえる飲み込みにくい
喉の違和感が・・何かを飲み込むときにつかえるような飲み込みにくさを感じることはありませんか?喉のつかえの原因の大きな二つを紹介します
喉の違和感と喘息の関係とは?
喉に不調が出る方は、喉が弱点とも言えます。気管支として喉をみたときに、喘息との関係はあるのでしょうか?
喉が異常に渇くドライマウスの対策方法とは
緊張すると喉が渇きませんか?最近やたりに喉が渇くような気がしたり、そう言われればトイレの回数が増えたような気がする。こんな症状って原因がなさそうですが、実はこんなことがきっかけで起こるんです
会社に行きたくないと思ったら喉に違和感など変になった。
なんだか違和感が!喉が変だから会社に行きたくないな〜。と思ったことがある方、それは会社に行きたくないから喉がおかしくなったのかもしれませんよ。
ブルーマンデーってうつの症状なのですか?
ブルーマンデーと言われる、休み明けに感じる無力感・倦怠感喉の違和感が、実はうつの初期症状なのかもしれないのです。月曜日が憂鬱、なんて思ったことはありませんか?
喉の圧迫感や違和感など苦しい病気ってなんですか?
喉が圧迫されるような苦しい感じ、違和感。これって病気なのでしょうか?原因は何なのか?あなたの喉の異常はストレスからくるものかもしれません。
喉の違和感も?新型うつ病とはどんな症状が出るのでしょうか
新型うつ病という言葉を良く耳にしますが、実際にどんな病気なのでしょうか?うつ病は病気なのでしょうか?家族がそんな状態になったとき、どのように接するればよいのでしょうか?探ってみます
色々ある恐怖症は不安障害の一つ
恐怖症は色々と種類があり、どうしてこんなに怖いのか?パニックを起こしてしまうのか?と疑問に思ってしまうのですが実は不安障害の症状の一つだったのです
喉の違和感も五月病の症状なのです
五月あたりに倦怠感や精神的に不安定になることを五月病といいます。実は喉の違和感もこの時期増えるといわれています
神経性嘔吐症?ストレスによる吐き気、喉の違和感は嘔吐中枢が刺激されている?
神経性嘔吐症かも?吐き気がする、喉に違和感を感じる・・実は子どもにはストレスによる吐き気が多いのですが最近は大人にも増えてきているようです。嘔吐中枢が刺激されるようななんらかのストレスを感じているのかもしれません。
喉の違和感だけじゃないストレスで蕁麻疹も?
ストレスによる蕁麻疹ってご存知ですか?ストレスは自律神経が関係しているのですが出て来る症状はさまざまです。喉の違和感から吐き気、そして蕁麻疹。