喉の違和感だけじゃないストレスで蕁麻疹も?

蕁麻疹はストレスからくることもあるのです。自律神経が関係する蕁麻疹

『かゆくてたまらない』

『ぶつぶつが気になって外出したくない』

 

なんだか、嫌な事が起こった時や
これから起こる、緊張する出来事などの前
しばらくハードな仕事が続き
ゆっくり休む時間が取れていない

 

そんな時に
体に赤くてかゆいプツプツが!

 

なんて方はいませんか?
もしかするとそれは心因性の蕁麻疹(じんましん)の可能性があります。

 

この心因性の蕁麻疹が出る原因は

 

・強い緊張
・極度なストレス
・肉体的に感じるストレス

 

が起こった時です。

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心因性の蕁麻疹じんましんの治し方は?

 

たいていの心因性による蕁麻疹は自然におさまりますが
職場でのストレス、人間関係によるストレスなど
毎日、強いストレスが繰り返される環境ですと
蕁麻疹がひどくなるというよりは

 

 

自律神経失調症”うつ病”を発症してしまう可能性も出てきます。
蕁麻疹が出た時に

 

『もしかして、精神的なものが関係しているのかもしれない』

 

と自覚するようなことがあれば
そのストレスを解消するようにしましょう。

 

また、人生においてのライフイベントには
ストレスがついてまわります。
気がつかないうちにストレスを感じているかもしれません。

 

ライフイベントとストレスの強さの関係のデータ作成
(アメリカの心理学者T.ホルムスR.H.レイ

1位 配偶者の死 100点
2位 離婚 73点
3位 夫婦別居生活 65点
4位 拘留や刑務所への留置 63点
5位 家族の死  63点
6位 自分のけがや病気  53点
7位 結婚 50点
8位 解雇・失業 47点
9位 夫婦の和解・調停 45点
10位 退職 45点

 

 

 

ストレスなどの気になる解消方法・対処方法については
ストレス解消で喉の違和感がスッキリ
漢方薬でストレスを解消
で説明しています。気になる症状がある方は、あわせてご覧ください

 

 

ストレスは蕁麻疹を悪化させます。
繰り返しストレスにさらされていると
軽いストレスに対したときにも
過剰な反応が出るようになってしまいます。

 

吐き気・喉の違和感など
風邪や病気ではないのに
あわせて他の症状が出るようなら
早めに神経内科にて相談されてください。

 

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