ココナッツオイルが風邪の予防に効果があるって本当ですか？喉の違和感にもぴったりなココナッツオイルドロップ
ココナッツオイルが風邪の予防に効果あり！
って知っていましたか？
最近、人気でさまざまな用途で使われているココナッツオイル
ダイエットや美肌のためだけでなく
痴呆症や、風邪の予防にも効果があるそうです。
このココナッオイルに含まれている
ラウリン酸という成分は体内に摂取されると
モノラウリンという成分に変わります。
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モノラウリンって一体、何ですか？どういう成分?ココナッツオイルの他に摂取する方法はないの？？
モノラウリンとは人間の母乳にも含有されており
生まれたばかりの赤ちゃんの免疫を高める役割をしているのです
モノラウリンは抗菌・抗ウイルス作用が確認されており
インフルエンザを含めやウイルスなどによる感染の予防や
治療に役立つのではないか？と研究されています。
このモノラウリンはウイルスが覆われている膜を
壊してしまうといわれ、この膜の破壊により
ウイルスを消滅させるといわれているのです。
また細胞同士の情報交換（シグナル伝達）を妨げることとなり
ウイルスが増えることをストップさせます
では、風邪の予防にココナッツオイルの効果的な摂取方法とは
ココナッツオイルをそのまま
子供：１日１回 食後 小さじ1〜2杯（7.5ｃｃ）
大人：１日３回 毎食後、大さじ1〜2杯（15ｃｃ）
これで、あなたも風邪知らず、ですね！
・・・・といっても
いくらココナッツオイルが飲みやすくても
そのままのオイルを飲み続けるのはキビシイ！ですよね。
そんな時には
ハンドメイド ココナッツオイルドロップ
はいかがですか？
最低２つの材料で簡単に作ることができますよ！
<<材料>>
ココナッツオイル 120ｃｃ
はちみつ 120ｃｃ
シナモン 小さじ1（※お好みで・・入れなくてもok）
| ココナッツオイル | マヌカハニー | シナモン |
|---|---|---|
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<<作り方>>
・ココナッツオイルをミキサーで泡立てます
・ハチミツを加えて、オイルとなじむまで泡立てます
・シナモンを加えます
・よく混ざったら、小さめの製氷皿に入れます
・冷凍庫で固まるまで凍らせます
・凍ったら、製氷皿から出し容器に移し替え
冷蔵庫で保管しましょう。
これなら、小さなお子様にも喜んでもらえそうですね！
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