喉の違和感に効く?冬の七草に入ってる野草

喉の違和感を解消できる?七草粥を食べよう!

 

お正月の代名詞
御節やお雑煮はもちろんですが

 

七草も、日本ならではのお正月行事ですね。
七草って日本の伝統行事みたいなもので
お正月に食べすぎでもたれた胃を休ませる
なんて言いますが

 

この七草起源は平安時代だとのこと
そんな時代からお正月は食べすぎてたのかしらん?
なんて思ってしまいます。

 

さて、この七草全部言えますか?

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結構、忘れているように思えていても
案外覚えているもんですよね。
私も8割覚えていました!威張れないですが・・・

 

冬の七草は

 

せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ

 

です。

 

 

ではでは、もうひとつ

 

この七草、喉の違和感に
非常に効果がある野草が含まれているそうです
さて、上記の七種類の野草・野菜のうちどれが
喉の違和感の解消に効果があるでしょう?

 

って、わからないですよね。

 

実は
ごぎょう=『ははこぐさ』
はキク科の植物で、喉の違和感や痛み気管支炎や
皮膚炎などにも良いといわれているんだそうです。

 

え〜なんで喉のついでに皮膚炎がくっついてるの?
と思いませんか?

 

東洋医学では肺と肌の関わりは密接なものとの考えがあるようです。
気管支・肺が健康であれば肌もまた美しい

 

ということなのです。

 

喉の違和感に効果があるといっても
1年に一度、七草がゆで食べる程度で
喉の違和感が解消されるわけではありません。

 

このハハコグサが喉の違和感に効果がでる摂取方法は
乾燥したハハコグサは一日量10gとして水300mlを加えて半量になるまで煎じて服用します
鎮咳去痰の働きがあり、喘息や風邪の時には
一日量10gとして水300mlを加えて半量になるまで煎じて服用だそうです。

 

ちょっと自分で作るにはハードルが高いなぁ、というのが本音のところ

 

さて、冬の七草で作る七草粥は
胃へのいたわりのみでなく
喉への労わりと美肌効果に期待しつついただきましょう♪

喉の違和感は、鼻水鼻づまりで喉が炎症を起こしているかも?

喉の痛みは鼻炎・鼻水が原因の場合も?

   『喉に流れ落ちる鼻水が喉に炎症を起こすこともあるって・・知ってましたか?』

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