喉の違和感にアロマが効く

喉の違和感に効くアロマとはどんなものですか?グレープフルーツの香りでリフレッシュ

ヒステリー球は根本の病があって発症するもの以外は
ストレスから来るものがメインとなるようです

 

ストレス解消、と一口に言っても私とあなたは違う人間で
私が、睡眠でストレス解消できたと言っても
あなたには全く効き目がないかもしれません。
そこで、提案です
エッセンシャルオイル・アロマオイルなどと言われているものの香りは
ストレス解消、リラックスにとても良い、とされています。

 

気持ちが爽やかに、胸のつかえがスーッととれていくような・・・

 

一般に、正義感が強かったり、細かい性格がヒステリー球になりやすいと言われますが・・
実際にはこうなってしまったら悪い事が起きるかもしれない
と先走りの想像をすることが多いタイプ
想像力が豊かな人がなるのではないかと思います
(リスクマネジメントには長けていますが、過ぎると自身を苦しめます)

 

ですので、ストレスも想像力で消して行きましょう

 

もちろん、根本的な生活習慣を見直して
健康的な生活を送ることが、ストレス解消への第一歩なのは大前提ではありますが

 

上記に書きましたように・・その想像のよりどころに
エッセンシャルオイルの利用も効果的かもしれません

 

特に、グレープフルーツの香りは
リモネンという成分が交感神経(これが重要!)を

活性化させるという効能があります。
この成分は血管を広げることで血流の流れを良くるというわれているため
特に効果が高いようです

 

 

エッセンシャルオイルやアロマオイルなどは市販のものに頼らないと
ご自分でハンドメイドは難しいですよね。

 

市販のものも、天然素材のものかどうかをチェックしましょう。
合成化合物ですと、アレルギーを引き起こす場合あるようです。
ご購入時には成分表記をぜひチェックしましょう!

 

 

関連記事:
自律神経失調症を整えるプログラム
自律神経失調症を治せば夏バテ知らず
空咳が出るのですが原因は何でしょうか?
喉の不調だけじゃない!味覚が変わる風邪
蓄膿症と気管支喘息の関係を喉の違和感で知る
喉の違和感で風邪かな?と言うときに薬膳はいかが?

Sponsored Links

 


関連記事

喉の違和感につぼ、針治療
喉の違和感の治療の一つに東洋医学のつぼ治療や針治療があげられています。性格でわかる?喉の違和感を感じる理由と東洋医学でのアプローチです
喉に感じる違和感の原因は心?身体?ランキング
喉に違和感を感じる原因は心因性なのか、それとも病気などからだのトラブルから来ているのか?どちらが多いのでしょうか?ランキング形式でご紹介します。
喉の違和感を感じるので病院へ診療科目がわからない
喉の違和感や痛み、不快感を感じたときにまずは病院に行くことはごく自然な流れです。ですが、一体どの診療科目になるのだろう?と悩んでしまいますよね。そこで、症状と原因と診療科目をご紹介します
咳や痰、喘息に杏仁アンズの種が効く
あのおいしい杏仁豆腐で咳やたんが和らぎ、喘息まで解消してくれるんです。アンズの種の意外な効用をお話します
喉の違和感や痛みに効く代表的な漢方薬
喉の違和感や痛みを解消するために市販薬を使うのにためらいがありませんか?最近は薬局でも漢方薬が幅広く取り扱われているようです。天然の素材から作られている漢方薬で緩やかに体質改善してしっかり治癒を目指しましょう
漢方薬がストレスからくる喉の違和感に効く
東洋医学といえば漢方といえるでしょう。では、漢方薬を飲むことで喉の違和感は解消されるでしょうか?また、ストレスからくる喉の違和感にはどのような漢方薬が効果があるのか紹介します
ストレスが関係する喉の違和感にはリラックスで解消
喉の違和感の原因の一つにストレスがあります。このストレスを軽減するにはリラックスすること、ストレスの原因になるものを小さくすることが必要です。 あなたのリラックス方法は間違っていませんか?
ストレスによる喉の違和感を改善する方法
喉の違和感を感じてはいるけれども、病気や怪我では無い場合、考えられるのはストレスからくるものです。では、このストレスからくる喉の違和感を改善する方法はあるのでしょうか?
喉の違和感がストレス解消でスッキリ
ストレスが原因の喉の違和感を解消するためにはストレス解消が一番!というのは本当でしょうか?
声が出ない時に役立つ喉マイク アルインコ
喉の違和感、声が出ない。話すことが仕事なのに、声が出ないなんてどうしたらいいの?という時に喉の振動を拾って音声にするという喉マイクがとっても約に立つ?アルインコ製?
喉の違和感解消に睡眠が一番効くかも
喉の違和感解消にもしかすると一番効果があるかもしれません。それは、睡眠です。一口に睡眠と言ってもただ寝ていれば良いというわけじゃありません。
喉の違和感を解消するのは良い睡眠
喉の違和感の解消には質の良い睡眠が必要です。 ただ長時間の睡眠を取ればよいというわけではありません。
喉によい飲み物で違和感を和らげる
喉の痛みや違和感を喉によい飲み物で和らげることは誰でも考えることですよね。では、本当に喉によい飲み物をご存知ですか?
喉に違和感を感じたときにはどこの病院、何科に行けばいいの?
喉に違和感や異物感などの異常を感じたときにはまず、どの病院・何科に行き診察を受ければいいのでしょうか? まず、今感じている違和感や異常はどこが感じているのでしょうか?そこから考えてみましょう
喉を守るうがいの方法、間違ってますよ!
喉のケアをしているつもりでもちょっと手順を間違えるだけで台無しになってしまっていることもあります。あなた、その喉のケア間違ってませんか?
喉の違和感、喉が痛い時にアロマスプレーはいかが?
喉の違和感を感じるけど、薬を使わずに手軽に緩和させたい、天然の素材のもので何か良いものを探している方、アロマで作ったスプレーはいかがでしょうか?
喉の違和感・痛みに効果がありそうなハーブとは?
喉が痛い、違和感を感じた時、薬はあまり使いたくない方もいるのでは?そんな方にはハーブをおすすめします。沢山あるハーブの中で、喉の違和感や痛みに効果のあるハーブを探しました。
運動誘発喘息を運動で和らげる?!
運動誘発喘息が起きる人は運動をすることを避ける傾向にあります。でも実際は有酸素運動を行うことで、喘息の症状を緩和できるという研究発表があるのです
喉の異変で顔が変形する?アデノイド顔貌とは
アデノイド顔貌って聞いたことがありますか?アデノイドというと扁桃腺のことかな?くらいは知っている方も多いようです。では、このアデノイドが肥大すると顔が変形してしまうって・・本当でしょうか?
喉スプレーイソジンを使う
喉の違和感、痛みとか喉スプレーイソジンって効果あるの?副作用は?